جدیدترین متد یوگا با بهترین یوگا کار آمریکا

آموزش تکنیکهای جدید

آموزش کامل و گام به گام یوگا از دوره آماتور تا حرفه ای

با آموزش یوگا لاغر شوید و تناسب اندام پیدا کنید

مجموعه شامل 2 عدد دی وی دی می باشد

یوگا باعث لاغری و افزایش سلامت روح و روان

جدید ترین و پرطرفدار ترین روش لاغری در دنیا
ورزش یوگا در دنیا طرفداران بیشماری پیدا کرده است

تناسب اندام تناسب جسم و روح

با آموزش یوگا لاغر شوید و تناسب اندام پیدا کنید

یوگا باعث لاغری و افزایش سلامت روح و روان

جدید ترین و پرطرفدار ترین روش لاغری در دنیا
ورزش یوگا در دنیا طرفداران بیشماری پیدا کرده است

تناسب اندام تناسب جسم و روح

آموزش کامل و گام به گام یوگا از دوره آماتور تا حرفه ای
یوگا سفر به درون از روی نیازافراد زیادی هستند که از دردهای جسمانی، مشکلات روحی و روانی، تنش های عاطفی، چالش های اجتماعی، بحران های خانوادگی و خلا معنوی سخت در رنجند و برای غلبه بر این رنج ها و مشکلات ورزش یوگا را به عنوان یکی از راهکارهای فائق آمدن بر معضلات روحی و روانی انتخاب می نمایند

یوگا باله

یوگا درمانی

یوگا هند

یوگا ریتم

یوگا تای

فیلم آموزشی ورزش محبوب و آرام بخش یوگا.بدون نیاز به کلاس و استاد در منزل یوگا را فرا بگیرید.

یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنا شده است .که بدن و تنفس ارتباطی تنگاتنگ با ذهن و فکر دارند ، یوگا سحر و جادو نیست و اساتید یوگا قادر به ناپدید شدن یا بلند شدن از روح سطح زمین نیستند.اما آنها می توانند کارهای غیر عادی و شگفت آور متعددی همچون نگه داشتن نفسهایش برای ساعت ها و یا کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ هستند و ...

در اين مجموعه آموزشی علاوه بر یادگیری مطالب متنوعی پیرامون این ورزش با انجام تمرینات آن نیز آشنا خواهید شد.

تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد: تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها - و يا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات, استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند.

 

آموزش ريلكس كردن

رهایی از افسردگی، زندان مرغ انديشه

ابزاری برای انديشيدن

براي آنهايي كه مي خواهند آرامش خاطر بيشتري داشته باشند

آمادگي جسماني و مقابله با استرس و كسب تمركز و آرامش

از مزاياي مهم يوگا ميتوان به نكات زير اشاره كرد :
خرید اینترنتی سی دی آموزش یوگا برای تقويت اعتماد به نفس و مثبت گرايي، تقويت در تمركز
تقويت قدرت خلاقيت، تقويت كنترل بهتر بدن
تقويت قدرت انديشه و آرامش، يوگا و لاغري و …..

خرید اینترنتی سی دی آموزش یوگا برای آرامش و هماهنگي جسم و روان ، تمركز فكر و ذهن ،

 كاهش خستگي ها و تنش ها ، تقويت عضلات ، حفظ جواني و شادابي ،

 كارايي و لذت بيشتر در زندگي با يوگا … ويژه بانوان – باجسمي سالم ,

 انعطاف پذير و پر انرژي همراه با ذهني متمركز , آرام و سرشار از مهر
هنر زيستن را به گونه اي ديگر تجربه كنيم.

در هر كجاي ايران كه هستيد، مي توانيد با چند كليك ساده اين محصول را خريد نماييد !

تمرين يوگا شامل ۵ عنصر كليدي ميباشد:

تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها

 و يا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات,
 استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند.

مجموعه شامل 2 عدد دی وی دی می باشد

محصول مرتبط :