سوپ کلم/فیلم
header
تبلیغات

لطفا از سایت حمایت کنید

خرید ویژه بلک فرایدی از سایت دی جی کالا

$$$ تبلیغات در سایت نوین طیور$$$

$$$ طراحی نقشه هوادهی مرغداری $$$

اعضا

نام کاربری:
کلمه عبور:
سبد خرید
کانال نوین طیور

کانال نوین طیور

مقاله
تبلیغات

 

جستجوی گوگل
Google


در كل اينترنت
در اين سايت

جستجو
رهگیری سفارش
شناسه سفارش :

بازدید کننده
شروع شمارش: 1391-12-24
کل بازدید ها: 31775687
بازدید کننده: 30427970
بازدید های امروز: 12587
بازدید های دیروز: 26751
برچسب ها
سوپ کلم/فیلم

سوپ کلم، طرز تهیه سوپ کلم

 

پژوهشگران عقیده دارند؛ بهترین رژیم غذایی برای کم کردن وزن، سوپ کلم است زیرا هیچگونه انرژی در بدن تولید نمی کند و در عین حال مقداری املاح و ویتامین های ضروری را نیز به بدن می رساند. پس با ما همراه باشید تا طرز تهیه این غذای خوشمزه و در عین حل رژیمی را به شما آموزش دهیم.

سوپ کلم بروکلی,سوپ کلم,سوپ کلم برای لاغری,[categoriy]

 

روش تهیه سوپ کلم

 

مواد لازم:
کلم 1 عدد
گوجه فرنگی  یا رب گوجه 2 عدد
گوشت گاو 250 گرم
کرفس خرد شده 1 فنجان
آب 3 لیتر

روش تهیه :
برگهای نرم و سفید کلم را در آورده ده دقیقه بجوشانید . سپس آنرا بهمراه سایر سبزیهای فوق الذکر زرده با گوشت و فلفل و نمک در قابلمه بریزید و بگذارید سه ساعت بجوشد .برای افزودن طعم سوپ فوق ، در هنگام کشیدن آن ، کمی نان سفید که قبلا در کره سرخ شده، بقطعات خیلی ریز خرد نموده روی سوپ بریزید.

فیلم پخت سوپ کلم

مطالب مرتبط :

سوپ کرفس، سوپ کرفس و سیب زمینی

سوپ قارچ و سوپ قارچ و خامه

سوپ کدو، طرز تهیه سوپ کدو

 

 

 

آکاایران


       .: نظر شما در مورد این مطلب:.
نام *:
 ایمیل :  
نظر شما *
لطفا حاصل عبارت را در باکس زیر وارد نمایید : *
3
به علاوه
17
=
     
به novintiur.ir امتیاز دهید :
با تشکر از حمایت شما